Tai Chi Chuan
con Miriam Carrasco
Antica disciplina che potenzia l'energia vitale e porta all'equilibrio mentale.
Migliora la resistenza e l'autodifesa delll'organismo ed aiuta la circolazione. Non da ultimo tonifica i muscoli e da scioltezza alle articolazioni e alla spina dorsale.
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Miriam Carrasco è Istruttrice della "EWA" - Accademia Europea Wushu. Studia le tecniche di Qigong ed il Tai Chi Chuan stile Yang con il M° Li Rong Mei.