Benvenuti a MoviMenti studio! Ecco le nostre proposte attuali:
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
con Serena Reggioli
Una Ginnastica dolce adatta a tutte le età in un programma personalizzato, predisposto e seguito individualmente in cui le esigenze e i problemi di ogni cliente trovano una risposta.
E' un sistema di esercizi che, partendo da un attento studio sul corpo umano, stimola e rafforza il sistema nervoso, incrementando la contrazione e la circolazione attraverso stimolazioni cardiovascolari aerobiche, che aumentano le capacità funzionali dell'intero organismo in maniera armoniosa.
Wu Shu Kung Fu
Con il maestro Giuseppe Gualdani dell'istituto di Wu Shu della città di Firenze
“Wushu” significa “arte marziale”. “Marziale” perché consiste nello studio di tecniche applicabili al combattimento e alla autodifesa, “arte” perché il suo scopo sta anche nel raggiungimento di una raffinata “maestria” (Kung fu) nell’uso del corpo. Nell'attività dinamica e varia, allievi progrediti e principianti ricevono un allenamento stimolante che li tempra per tutti i tipi di sfida della vita, e migliorano elasticità, mobilità, coordinazione e la forza muscolare.
Novità: Wu Shu Kung Fu bambini/e, da 6 a 10 anni
- Nuovo Corso -
Brain-gym ® e Ritmica
Per bambine e bambini da 5 a 7 anni
Con Sonia Lazzerini
Un aiuto nella crescita e nell'apprendimento scolastico.
Il Brain-gym ® è una serie di semplici e divertenti esercizi di movimento, eseguiti con tutto il corpo. Sono sequenze che rendono efficace l'apprendimento e offrono ai bambini strategie per gestire in prima persona situazioni di stress da competizione. Facilitano i processi dello studio a tutti: i bambini, giovani ed adulti, con o senza problemi d'apprendimento. Sono efficaci anche per studenti dell'università.
Seminari - ottobre 2010
Costellazioni familiari e lavorative
con Giuseppe Clemente
ven. 15 ottobre - presentazione gratuita
sab. 16 ottobre 2010 - costellazioni individuali (su appuntamento)
dom. 17 ottobre 2010, ore 9.30 - 19.30 - seminario in gruppo
- Seminario -
Ritmo! e Ritmo
muoversi intensamente con la musica, lasciarsi trascinare dal ritmo.....
con Madeleine Braun
- matwork -
Pilates
Corsi di gruppo bisettimanali di 1 ora in pausa pranzo.
Corsi di gruppo settimanali di 1 ora.
Corsi individualizzati su appuntamento in vari orari a scelta.
incontri settimanali
Capire la mia comunicazione - capire quella degli altri
Migliorare la comunicazione è possibile
- con tuo figlio e tua figlia
- con il tuo partner
- con i genitori
- con il capo e i colleghi e altri
- 1 sabato al mese -
Liberare la schiena
con Laura Tarchiani
Un sabato al mese puoi prenderti cura della tua schiena con movimenti dolci e piacevoli, svolti in piena comodità